Класс фитнеса и йоги

Меня зовут Виорелия. И я - тренер!

Тренерскую деятельность начала в 2012 году и за это время я накопила знания и опыт, которыми щедро делюсь.

Веду занятия на Бульваре Солнечном в Кургане и развиваю свою студию в Кетово

Если ты хочешь:
- быть сильной и подтянутой без изнурительной нагрузки
- получить красивую осанку и живот
- повысить уровень энергии через движение
- подготовить тело к беременности и родам
- мягко восстановиться после
- пробудить чувствительность в теле, к телу
- обрести уверенность в своих силах

Приходи ко мне на занятия, где ты сможешь бережно и плавно подойти к своим целям
wtsp.cc/79630046337

В тренировках я использую принцип «Лучше меньше, да лучше»: плавные движения, комфортный темп, оттачивание каждого движения - все это даёт лучший эффект. После занятий нет дикой усталости, есть чувствование упражнения и своего тела, хорошая вовлечённость в процесс и прекрасное настроение на выходе.

Записывайся на тренировку wtsp.cc/79630046337